kotabontang.net - Manfaat Asam Folat Untuk Janin Ibu Hamil, Ibu hamil jangan sampai kekurangan asam folat, karena akibatnya mengerikan untuk calon buah hati.
Dr. Prima Peogestian, SpOG, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan menjelaskan bahwa pemberian asam folat ini utamanya saat trimester pertama kehamilan. Sayangnya, banyak ibu yang tidak menyadari dirinya hamil, dan baru mengetahui saat memasuki pertengahan trimester pertama.
"Itulah kenapa saya terus menekankan untuk senantiasa hidup sehat, supaya jika tiba-tiba hamil kondisi kesehatan ibu dan janin benar-benar siap," jelas Dr. Prima saat ditemui di kawasan Jakarta Pusat (13/11/14).
Kekurangan asam folat, dapat menyebabkan kelainan bumbung saraf berupa:
1. Spina Bifida yaitu penutupan sumsum tulang belakang yang tidak sempurna.
2. Anensefali yaitu kegagalan pembentukan kepala dan otak.
"Jadi, bayi bisa tidak memiliki tempurung kepala dan sumsumnya berada di luar. Tentunya, ini sangat mengerikan," ujarnya.
Ironisnya, pemberian asam folat setelah periode ini tidak akan memperbaiki kerusakan yang terjadi. "Jadi, kalau bayi baru ketauan cacat di usia tujuh bulan, ini sangat terlambat. Seharusnya, hal ini bisa terdeteksi saat usia 11 minggu. Namun, jika sudah terlanjur cacat, pemberian asam folat sudah tidak ada gunanya," terangnya.
Jenis makanan yang kaya dengan kandungan asam folat diantaranya sayuran hijau seperti bayam, brokoli, dan kol ; kacang-kacangan seperti kacang kedelai, kacang kapri, dan tanaman kacang-kacangan lainnya. Selain itu juga terkandung pada buah lemon, pisang, melon juga roti, jus, dan sereal.
