kotabontang.net - 5 Manfaat Tidur Menggunakan Kaus Kaki - Jika Anda adalah salah satu orang yang memakai kaus kaki saat tidur, berarti Anda telah melakukan perawatan yang dibutuhkan tubuh saat tidur. Terkejut?
Ini bukanlah hal aneh. Ternyata memakai kaus kaki saat tidur, banyak manfaatnya, sebagaimana dikutip dari pilihdokter.com.
Berikut adalah beberapa manfaat memakai kaus kaki saat tidur.
1. Memakai kaus kaki saat tidur dapat mencegah kaki kering
Keuntungan pertama memakai kaus kaki saat tidur adalah mencegah kulit kaki pecah-pecah dan menjaganya tetap hangat dan terlindungi. Bukankah kita semua pernah terbangun dengan rasa nyeri pada kaki? Kami tidak tahu dengan Anda, tetapi yang jelas itu adalah hal yang tidak menyenangkan.
2. Kaus kaki menjaga kaki tetap hangat
Banyak orang mengeluhkan kaki yang dingin merupakan hal yang paling tidak nyaman saat tidur. Jika Anda salah satu yang terganggu dengan kaki yang dingin saat tidur, mulailah memasang kaus kaki. Tidak ada cara yang lebih baik untuk mengindari udara dingin saat musim hujan selain memakai kaus kaki.
3. Mengurangi keringat berlebih pada kaki
Kondisi keringat berlebih pada kaki atau yang dikenal dengan hiperhidrosis dapat diatasi dengan kebiasaan ini. Kaus kaki akan menyerap keringat berlebih pada kaki sehingga kaki kaki pun dapat terhindar dari bau kaki.
4. Membuat kaki menjadi halus
Selain mencegah kaki dari kekeringan, kaus kaki juga dapat membuat kaki tetap lembut. Caranya adalah gunakan pelembap pada kaki kemudian bungkuslah kaki Anda dengan kaus kaki.
5. Mencegah jamur dan infeksi lainnya
Manfaat lain dari memakai kaus kaki saat tidur adalah dapat melindungi kaki dari debu dan bakteri penyebab pertumbuhan jamur dan infeksi lainnya pada kaki.
